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Dans un document réalisé par l'Inserm, on peut lire le passage suivant :

« L'activité physique, par les contraintes mécaniques qu'elle exerce sur le squelette, induit la formation de tissus osseux [effet ostéogénique]. [...] L'activité physique exerce un effet ostéogénique d'autant plus fort que les contraintes mécaniques varient et s'éloignent des contraintes habituelles de la marche ou de la course. Cet effet est particulièrement observé chez l'enfant pré-pubère et plus en début qu'en fin de puberté. La véritable prévention de la perte osseuse se joue donc pendant la croissance. »

Activité physique – Contexte et effet sur la santé, Inserm, 2008

Question

1. Rechercher ce que signifie l'acronyme Inserm.

Solution

Cet acronyme signifie : Institut national de la santé et de la recherche médicale.

Question

2. Préciser l'effet d'une activité sportive sur les os.

Solution

Les effets d'une activité sportive sur les os sont des effets ostéogéniques (renforcement osseux).

Question

3. Expliquer pourquoi il faut pratiquer des activités sportives dès le plus jeune âge.

Solution

Il faut pratiquer des activités sportives dès le plus jeune âge car cela permet la prévention de la perte osseuse due à l'âge.

Question

4. Justifier l'affirmation suivante : pratiquer une activité sportive régulière permet de se protéger contre les risques de fracture.

Solution

Pratiquer une activité sportive régulière permet de se protéger contre les risques de fracture car cela induit le renforcement des os qui deviennent ainsi plus solides.